“四十腰，五十肩，六十耳”治疗肩周炎的小秘籍都在这里啦

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“四十腰、五十肩、六十耳，这似乎是老生常谈的谚语，但从中医血脉运行观点来看，这一点也没错。许多民众在步入中年、年过四十之后，都会觉得容易疲倦、腰酸背痛，但几乎每个人都会自我解嘲，反正年纪大了，就会出现一堆问题。”

什么是肩周炎？

肩周炎一般又称“五十肩”，因为本病好发于50岁左右的人，也就是说越接近50岁的人越容易患此病，这是因为人在年纪大了之后，气血不足，免疫力低下的情况下，再加上长期劳累所致，究其根本是我们身体脏腑功能失调，不能更好的抵御外邪，疾病也就更容易的进入人体。

肩周炎发生的原因是什么呢

中医认为，肩周炎是风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病，内因营卫虚弱，筋骨衰颓，外邪乘虚而入，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。若过力劳伤，血瘀气滞均可导致肩痛凝滞，肩痛日久，则筋脉失养，而见肩部肌肉萎陷，关节僵硬。简而言之，肩周炎的发生是由于我们身体气血不足，经络不通，体内的营养无法补给肩周部位，再加病邪（包括长期劳损、外界风寒湿邪）的侵入，而且当我们的身体到了五十岁之后，身体脏腑功能开始下降，才会在这个年龄段发生肩周炎。

换言之，只要我们的身体能保证足够的气血，经络畅通，身体脏腑功能提高，那肩周炎的发病条件也自然不会产生，肩周炎也不会出现在我们身上，也能保证在年龄大了之后，肩周炎不会复发。

肩周炎的症状有哪些？

1、功能障碍肩部活动受限，活动时肩周炎的症状疼痛明显。以肩外展、外旋、后伸受限为主。严重时肩处于内旋位，肌肉萎缩明显。2、疼痛是主要的肩周炎的症状。肩部疼痛逐渐加重。多数位于肩前外测，可放射到肘、手及肩胛区，无感觉障碍。疼痛为持续性，常常夜间明显。

3、肩关节前、外、后方均有压痛，以肱二头肌长头腱部压痛最为明显。肩周炎的症状导致肩峰下及三角肌止点处也有压痛。肩关节僵硬，主动、被动活动均受限。

哪些人容易患肩周炎？