人体达到五级寒湿,命在旦夕!你是第几级?

湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。古人总结“千寒易除,一湿难去。”现在人们的生活越来越好了,其问题也越来越多了。

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由于人们久坐在办公室里,很少出去运动,导致屁股胖,两腿粗,小肚子脂肪增多,这些问题你也许只会以为你只是没有运动才会这样的,其实这些问题都有可能是你体内有湿气了。

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在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六大邪气”中,不管中医跟西医,他们都最怕湿邪。

其实寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。但是湿邪则不同,湿是最容易渗透的,总要拉拢你体内不一样的邪气一起狼狈为奸!

湿气遇寒则成为寒湿,

湿气遇热则成为湿热,

湿气遇风则成为风湿,

湿气在皮下,就形成肥胖……

那为什么现代人的病例,越来越多奇形怪样有非常难以根治的症状呢?其实就是他们体内存在着湿气,环境内的邪气与你体内的湿气里应外合,藕断丝连!

人体中,脾是运化水湿的,如果脾受到了伤害,水湿则无法完全运化,于是就会在身体内堆积,久而久之,湿气加重,引起其他病痛。中医学认为,“湿邪”是“六淫”之一,湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。

外湿:外湿是指身体以外的环境影响体内水平衡,如潮湿、经常住在湿气重的地方、经常淋雨、长期在水中工作的人等,这些因素导致外部水汽入侵人体,脾脏运转不透很容易发展成为内湿,水汽渐渐在局部淤积造成湿气。

内湿:中医认为人体内水液代谢大多数是要靠脾胃进行,脾胃出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症造成浮肿。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的,现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者。

如何判断自己是否湿气重?

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以上符合1~2种症状就说明你的体内有湿气了。

人体达到“五级寒湿” ,命在旦夕!

你是第几级?

一级寒湿:在表皮

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症状:皮肤骚痒,长湿疹。带状疱疹:是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病;中医认为是因为肝胆火盛及脾湿郁久,外感毒邪而发。

二级寒湿:在肌肉

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症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困;刚起床就没精神,越睡越困,感觉全身穿了湿大衣一般。

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

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症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 ,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛

四级寒湿:在脏腑

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症状:子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题。

五级寒湿:在身上

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症状:肿瘤,切了又长,长了又切的,长'瘤'也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情。

相信大家刚才也已经了解到了湿气的五种寒湿是怎么样的了!人体一旦达到五级寒湿,则命在旦夕!所以我要学会去湿气,这是现在刻不容缓的时间,是很重要的!

特别注意:寒湿气往往通过5大穴位进入体内

①肩颈部的“大椎穴”

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

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②前胸的"膻中穴"

从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

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③肚脐部位的“神阙穴”

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。

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④腰部的“命门穴”

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

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⑤脚底的“涌泉穴”

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

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所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底!

针灸除湿

《史记•扁鹊仓公列传》:“或不当饮药,或不当针灸。”

《抱朴子•勤求》:“被疾病则遽针灸。”

《贞观 政要•征伐》:“道宗在阵损足,帝亲为针灸。”

《癸已类稿•持素毕》:“宗气营卫,冇生之常,针灸之 外,汤药至齐。”

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中医认为,体内湿气过重的话,就会四肢沉重,身体容易疲乏,针灸的作用就在于疏通我们全身的经络,使经络相通,血液相通,体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外,所以,扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的。

针灸​:
关元穴

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位置:关元穴位于脐下三寸处。

作用:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。是一种具有很好养生及强健身体功效的穴位。老子称之为"玄之又玄,众妙之门"。

针灸:
丰隆穴

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位置:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)。

功效:此穴主治头痛、 眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰、祛湿疗效显著。

针灸:
解溪穴

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位置:足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

作用:该穴位主要功能是 分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位, 进行针灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。

针灸:
足三里穴

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位置:足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

作用:该穴位主要功能是燥化脾湿,生发冑气。

针灸:
承山穴

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位置:伸小腿时,腿肚的肌肉呈现交角处,承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。

作用:这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位,不但可以让我们精神振奋,并且可以有很好的祛湿作用。

针灸去湿气的注意事项

1、施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求,消除恐惧心理。若需瘢痕灸,必须先征得病人同意,应处理好灸疮,防止感染。

2、饿的时候,劳累的时候、压力过大的时候、不要进行针灸;对于身体体质比较弱的,要注意用针的强度,采用卧位比较好。

3、不要对血管进行针刺,以免出血;对于有自发性出血的患者或者受伤后流血不止的患者,也不要进行针刺。

4、针灸所使用的针必须进行严格的消毒,最好是一次性银针。皮肤在选定穴位后,一般先用1%的碘酒消毒,再用75%的酒精脱碘即可。还要注意医师的手指是否进行过消毒,以免感染。

5、起针时要核对穴位及针数,防止将毫针遗留在患者身上,发生意外。

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