还没上岸九价的集美们,我们还可以做些什么?

姐妹们!你打HPV疫苗了吗?反正小编是还没抢到!

应该有不少姐妹们正困顿于{想打疫苗但约不到号}之中。

少了预防宫颈癌的【金钟罩】,你们是否和小编一样焦虑???

如何预防宫颈癌

「别人是活着活着就挨上了,我是活着活着就老了。」「疫情之下,就连二价、四价都很难约到。」「45岁以上的就不配打HPV疫苗了?别人都打了疫苗,就我没打到那我岂不是很危险?」

姐妹们都别慌!其实,只要做好了对付宫颈癌的「三级防护措施」,那就意味着你只是暂时不能和老九贴贴,不代表你就危险。只要我们手速够快,防范够强,它就追不上咱

第一道防线:有啥接啥,别再盲目等待,癌症的重重迷雾里,宫颈癌是唯一一个病因明确的癌症。研究表明,99.7%的宫颈癌与HPV(人乳头瘤病毒)感染有关。目前市面上有四种HPV疫苗:2价(进口/国产)、4价(进口)和9价(进口)。9价疫苗向来「一苗难求」,而2价和4价HPV疫苗,相对而言针剂更充裕。不少姐妹对9价有一种莫名的执着,堪比对前任的念念不忘。中国医学科学院北京协和医学院群医学及公卫学院乔友林教授表示,引起宫颈癌的有十几个病毒,但是主要就是16和18型,这两个病毒引起的宫颈癌大概占84.5%,那么接种二价疫苗就保护到了。四价则是在二价基础上,增加对HPV6和11型病毒的预防。所以世卫组织跟所有国家建议,越早越小打越好,不要等待。另外接种时机要抢占,最好在发生亲密行为之前,懂的朋友们都懂哈!
第二道防线:宫颈癌筛查必不可少,45岁的「超龄人群」看过来!!!对于无法接种HPV疫苗的姐妹,宫颈癌筛查无疑是个高性价比且行之有效的选择。宫颈癌筛查是我们常说的第二道防线,可以理解为通过筛查,早发现癌前病变,并及时诊治。不管是打没打过HPV疫苗,宫颈癌筛查都值得一句「你是我滴神」!
筛查手段,宫颈癌的发展不是一蹴而就的。从感染HPV癌前病变宫颈癌的过程很漫长,一般要5-15年之久。在此过程中,定期筛查才能及时发现潜在的风险,比如HPV阳性或癌前病变,通过改善生活方式或治疗,就能把宫颈癌发展之路给拦腰截断。
宫颈癌筛查方式主要包括HPV和TCT检测。《中国子宫颈癌防控指南》给出了建议:①年龄<25岁:一般不做常规筛查;②年龄25-29岁:每3年做1次TCT;③年龄30-64岁:每5年做1次HPV和TCT联合筛查(最佳);每3年做1次TCT;每3-5年做1次高危HPV检测;④年龄≥65岁:若过去10年筛查结果阴性(连续3次TCT检测阴性或2次联合筛查阴性),无CIN(宫颈癌前病变)病史,终止筛查。
第三道防线:宫颈癌早治疗第三道防线就是对各期宫颈癌的「早治疗」,减少致残率(如子宫摘除),降低死亡率。如果说一级、二级防线是防患未然,那么三级防线就是亡羊补牢,积极治疗,也为时不晚。宫颈癌 I 期,只要治疗得当,90%患者可以长期存活;II 期,70%患者可以长期存活。所以切记不要延误到晚期宫颈癌。如果还有生育要求的年轻女性,早期宫颈癌符合一定条件,可以只做宫颈锥切,如果拖到中晚期,可能只能摘除子宫了。不管是锥切还是子宫切除,都会造成不可逆的损伤,何况治疗也不能打包票。预防永远大于事后补救。
一般治疗,疫苗+筛查+治疗,是宫颈癌发展路上的三大拦路虎,缺一不可。总之,能打疫苗的尽快打疫苗,打不了疫苗的定期筛查。另外,宫颈癌的病因大家也要了解,俗话说防大于治,那我们首先就得了解它的源头,【薛医生APP和网站】都可以康康
最后,给大家6个生活小建议,让病毒更难缠上你。
1、健康生活,增强自身免疫力,从根本上加强对病毒的抵抗;2、避免过早性生活,在成年后再开始性行为;

3、减少性伴侣,并且确认性伴侣的健康;

4、使用安全套,不仅是为了避孕;

5、及时治疗阴道感染性疾病(比如阴道炎等);

6、避免吸烟等不健康的生活方式。

顺便安利一位宫颈癌方面的专家,上海市第一人民医院|主治医师蔡斌,他有着多年丰富的临床经验

宫颈癌在线问医生

擅长疾病:宫颈病变、月经不调、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症,妇科肿瘤等妇科常见病、多发病的诊治,擅长妇科疾病的宫腔镜、腹腔镜等微创治疗。医学背景:德国吉森和马尔堡大学综合医院(UKGM)访问学者;2008年毕业于上海交通大学医学院,获得博士学位;2005年毕业于复旦大学医学院,获得硕士学位;2002年毕业于第二军医大学,获得学士学位。

学术成果:主主持和参与各项基金十余项。入选上海市计委第一批青年医师培养计划;上海交通大学医学院优秀青年教师培养计划;上海市第一人民医院卓越医师培养计划;副主编专著1部,参编专著4部。

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