冬至作为一年中白昼最短的一天，它的到来可以说是预示着最冷的时刻即将到来。伴随着寒冷将至的，除了年节的喜悦，还有许多我们容易忽视的疾病，那么，冬至有哪些疾病值得我们多加预防呢？
心脑血管类疾病：每年冬季都是各种心脑血管疾病的高发期，如心梗、心绞痛、中风等。冬季室内外温差大，寒冷会刺激血管收缩，导致心脏收缩力增强，让病患原本脆弱的血管破裂，引发心血管意外。因此冬季出门之前，大家一定要做好准备，调整呼吸，出行时尽量缓慢，避免大动作导致心脏压力过大，从而引发意外风险。
呼吸系统疾病：老年人、患有慢性病、免疫力低下的人群冬天都容易引发呼吸类疾病，长期吸烟者还有慢性支气管炎的潜在风险，严重的甚至可能引发肺气肿或肺心病。此外，寒冷也可能刺激患者诱发哮喘等。近两年带口罩的习惯一定程度上减少了呼吸类疾病的发生，但也并不能完全抵抗呼吸系统类疾病的爆发，日常生活中大家还是要多加注意。
流感：冬天的另一大杀手就是流感，作为全球范围内呼吸道疾病爆发的主要原因，流感与感冒不同，流感不仅会导致严重的疾病，甚至会引发危及生命的并发症。尤其是老年人、孕妇、年幼的儿童及体弱多病者格外危险，感染后都需进行住院治疗。
摔伤：冬季雨雪天气较多，路面湿滑，出行需多加注意，防止意外跌倒。尤其是老年人，最好减少出门，如果有不得不出门的安排，最好在有人陪伴的情况下进行。
2022年即将结束了，这个冬天我们经历了新冠社会面解封，经历了层出不穷的毒株，很多人的注意力都被新冠吸引，很容易忘却了一些秋冬的基础病症。大家在保护自己的同时，也要多多注意身体传达的基本讯息，不要忽视了生活中的小信号。提前了解以上冬至有哪些疾病，可以在一定程度上帮我们做好预防工作，避免急性病症的发生。
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