今日冬至，除了吃饺子，也要警惕呼吸疾病！

2022年是难忘的一年，我们同心抗疫3年，在即将到来的2023年终于迎来“大解封”，虽然很多人都开始感冒发烧，但也意味着我们将打赢这场仗。今日冬至，标志着太阳新生、太阳往返运动进入新循环，除了吃饺子，我们也要警惕呼吸疾病！

据了解，冬至前后，寒冷刺激，可诱发多种呼吸道疾病。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任医师黄海茵说，此时是多种急、慢性病病情易于加重和复发的时期，对于呼吸道敏感人群而言，外出时尽量戴好口罩、帽子、围巾等，减少直面风寒的机会；在室内则增加呼吸道黏膜的冷适应。

由此可见，在疾病预防上，任何时候都不能掉以轻心，尤其是近半个月一定要做好保暖、别受凉，否则新冠的症状就会显现，增加感冒发烧的概率。

另外专家再次提醒，在寒冬季节，对于本身有高血压、动脉硬化、冠心病及呼吸系统疾病的患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，尤其是30-40岁的中青年，临近年关，暴饮暴食、吸烟、喝酒、熬夜、压力大、情绪激动，不做规范治疗、不按时吃药等行为都极容易导致心脑血管急症；

如果有做体检的朋友，检查出有高血压、高血脂、冠心病等问题的中青年患者，一定要高度引起重视，切勿觉得自己年轻忽视疾病、忽视预防和治疗，要知道很多慢性疾病都是因为年轻时候的无知拖出来！

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冬至已至，夜虽长、从此逝去，昼虽短、由此渐长，愿来年春暖花开，一切美好如约而至，大家都健康平安，不再受疾病缠绕！