每次拉屎总是意犹未尽，感觉拉不干净，多半是这个问题……——薛医生

你有没有拉过“假屎”？

便意如潮水，翻涌渐近，当你拉了很久，还一直想拉，但什么都拉不出来，总感觉没拉干净。

不要怪地球没引力，你应该多想想自己的问题。

正常情况下，人的便意是这样产生的：

当乙状结肠内的便便积蓄到一定量时，或是进食后胃结肠反射、晨起体位变化，便便进入直肠。

便便对直肠壁产生压力，刺激直肠下部的排便感受器，然后通过神经脊髓传到大脑，产生便意。

最后，大脑发出指令，肛门括约肌放松，便便在直肠的压力作用下排出。

而“拉不干净”的感觉，和排便感受器有很大的关系。

• 痔疮

即使大便已经排完了，但痔疮（内痔）长在直肠末端，在排便时一直摩擦肠壁，就会产生一种“还要拉”的错觉。

如果这时候还继续拉，不仅拉不出，还会使“菊部”周围血液循环不畅，导致静脉充血，造成直肠静脉曲张，更加重了痔疮的情况，让本就“伤痕累累”的菊花雪上加霜。

• 炎症

如果刚拉完没多久又想拉，每次拉不出多少，甚至根本拉不出来，大便表面还有粘液、或是便血。

那么，你的结、直肠很可能出现了炎症。

出现炎症后，结肠无法完全吸收粪便中的水分，大便无法被正常压缩，体积变大，肠道也一直处于“想拉”的状态。

还有前列腺疾病、盆腔炎、直肠肿物、肿瘤等，也会引起便意，带来“拉不干净”的感觉。

• 直肠黏膜松弛

可由长期便秘、咳嗽、负重、不良排便习惯、妊娠等原因造成。

排便时间长了，腹部压力增大，加上蹲坐姿势的姿势，直肠黏膜容易和肌肉层分离，从而出现直肠黏膜松弛、脱垂、堆叠的问题。

排便感应器持续的受到刺激，于是就产生了“拉屎”的错觉，而且排便时间越长，这种感觉越强烈。

长此以往，直肠黏膜会因为反复摩擦、脱垂而出现充血、水肿、糜烂等现象，继而可引发感染。

怎么才能让排便更干净利索

• 把握时机

正常人每天都会出现排便反射，也就是便意，如果没有把握住这稍纵即逝的感觉，便意消退，就没那么顺畅了。

• 正确姿势

坐着不如蹲着，如果是坐便，可以踩个小凳子，排便时要速战速决、张弛有度，不要过分用力，否则造成肛门损伤、直肠脱出等。

• 及时治疗

存在痔疮、炎症等疾病，千万不要放任不管，也不必羞于启齿，及时治疗，才能拥有一个健康的身体。

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孟尼丽，医学博士，擅长反流性食管炎、胃幽门螺杆菌感染、胃炎、胃溃疡、炎症性肠病、肠易激综合征、腹泻、便秘、慢性胆囊炎、消化不良等疾病的诊治。

尤其擅长早期食管癌、胃癌、大肠癌、食管溃疡、胃溃疡、大肠溃疡、白塞氏病的诊治。

为解决“挂号难、排队慢、看病贵”的窘境，薛医生®急患者所急，让广大患者足不出户就可以在线问诊，咨询病情。