近日，王先生前两天去重庆玩了一周，吃到了重庆正宗的红油火锅，喝了冰水，每天暴饮暴食，还打包了兔头兔腿回家接着啃。四处旅游玩耍的时候没啥事儿，结果回家的第二天晚上，啃了几个兔头，故事开始了……
急性肠胃炎发作在当天夜里，王先生醒来后，有一种想拉肚子的疼痛感，一会儿热一会儿冷，上了个厕所，感觉把旅游那几天吃的都拉出来了，连起床的力气都没有。他想要等事情忍着过去，有空再去看医生，谁知道疼痛剧烈难忍，王先生差点休克过去！急忙喊了女儿帮忙，她的女儿立刻用手机打了电话，直接联系到了“移动健康专家APP”里三甲医院的专业医生，10分钟不到的通话就让他对急性肠胃炎的危害有了更深的认识，也明白了自己之后应该如何做才能使急性肠胃炎的症状得以缓解并逐步恢复。
移动健康专家建议
生活中许多人可能都会犯王先生这样的错误，把急性肠胃炎和其他的疾病相混淆，想要强撑，却引来了更大的身体危害。移动健康专家建议：
1、一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充葡萄糖盐水及其他相关电解质。摄入清淡流质或半流质食品，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2、服用胃粘膜保护剂:如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等,可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用,但铝制剂不应长期服用。
3、服用抗生素,帮助消灭细菌,一天二到三次,直到腹痛腹泻停止。
4、补充必需的营养素，钙加维生素D，每天服用适量维生素D，帮助钙的吸收；消脂酶，用餐时服用，富含胰脏酵素，有助于帮助消化，促进PH酸碱平衡；不饱和脂肪酸，用量依产品指示,有助粪便成形；维生素E，保护结肠壁细胞膜。
在线问医生预防急性肠胃炎的方法也是多种多样的：
1、搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要选择干净卫生的饭店等是应注意的有效预防措施。
2、饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
3、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
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