过早起床和熬夜有区别吗共1篇

过早起床可能比熬夜更可怕!——薛医生

过早起床可能比熬夜更可怕!——薛医生-薛医生
而过早起床的人睡眠是突然中断的,飞速动眼期阶段被突然打断,导致睡眠惰性,表现出昏昏沉沉、认知能力下降、方向感和意识混乱等。
薛医生的头像-薛医生薛医生12个月前
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