如果血管堵塞了，血液就不能顺畅流动，就会积聚在一起，导致血压升高。尤其是头部这一块血管，如果压力过大，会造成血管爆破，从而诱发脑溢血，对人体的危害非常大。
在平时的生活中，提早发现血管堵塞的征兆，就可以大大降低患上心脑血管疾病的风险。
那么，我们该怎么判断血管是否堵住了？薛医生温馨提示，可以从身体的这四个症状来看。
为了避免血管堵塞，平时在生活上要养成好习惯，做好预防措施。
黑木耳、茄子、洋葱、大蒜、山楂、金桔、红薯、玉米等食物能疏通血管，保持血管弹性。
鱼肉，富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性及促进钠盐的排泄。
像菠菜、茭白、豆类、苹果、柑橘等食物富含叶酸，可降低冠心病和中风的几率。
把喜欢饮酒的习惯改成喝绿茶吧!绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性，预防血管硬化。
研究表明，饭前适度运动，保护血管的效果更好，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂、年轻化血管的目的。
世界科学界已公认大部份心血管疾病与吸烟有关。而长期过度饮酒，则能引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱并变得肥大，同时酒精能影响脂类代谢，从而增加动脉粥样硬化及冠心病的发病机会。
针灸通过刺激相应的穴位，可以疏通经络，调理气血，改善病变部位，从而达到治疗的目的。但去中医馆做针灸比较麻烦，因为疗程多要来回跑，而且有些人怕扎针疼，还担心刺破皮肤会感染。
血管堵塞用薛医生，让您的血管畅通起来，早日恢复健康。
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