这位百岁老人叫王颜英，是山东潍坊人，家里已经是五世同堂了。
一般的高龄老人，都很珍惜自己的身体，注重健康养生。但王奶奶却不一样，天天都抽烟喝酒，而且量还特别大，很多年轻小伙儿也比不上她。
家里人都劝她少抽烟少和酒，但她从来不听，总是骄傲地说：“之前劝我戒烟的医生，已经死好多年了，我现在还活的好好的。”
很多人都很好奇，这位老人到底有什么长寿秘诀呢？
根据老人的说法，她平常的饮食和一般人差不多，就是很喜欢吃蒜泥，每顿饭都要就着吃。此外，她每天都会外出散步，每晚用热水泡脚休息。
其实这些并没有什么特别之处，老人之所以长寿，主要是本身体质过硬，还有就是命好。
这就像之前网上流传的段子一样：
邓小平又喝酒又抽烟又打牌，活了93岁；
张学良又喝酒又抽烟又打牌又嫖娼，活了103岁；
雷锋不喝酒不抽烟不打牌不嫖娼专门做好事，只活了23岁。
那些抽烟喝酒还长寿的人，只是其中很少的个例而已，而剩下的大多数人身体都不怎么好。
吸烟对身体的危害：
伤肺
吸烟会引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，对肺的免疫系统产生影响，导致肺部感染疾病，容易患上肺癌。
影响睡眠
香烟含有提神的成分，晚上吸烟会刺激大脑神经兴奋，从而降低睡眠质量。如果吸烟过多，甚至会导致失眠。
影响生育
香烟中的尼古丁、焦油等物质，通过血液进入体内，会降低男性的精子质量，杀灭正常的精子。
对生育期的女性来说，如果吸烟或吸二手烟，会大大增加胎儿的畸形率，严重的会导致流产。
诱发高血压
香烟的尼古丁会刺激中枢神经和交感神经，引起心率加快，使小动脉收缩，导致血压升高，长期下去会诱发高血压。
喝酒对身体的危害：
损害肝脏
肝脏具有解毒功能，95%的酒精都是通过肝脏代谢。过量饮酒会损伤肝细胞，引起肝病变，容易患上脂肪肝、酒精性肝炎,甚至诱发肝癌。
伤胃
酒精的主要化学成分是乙醇，在饮酒后与胃粘膜产生直接解除，导致粘液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血、缺氧而坏死，从而引起胃炎或胃溃疡等胃病。
降低免疫力
酒精会侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,导致人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。
导致肥胖
因为酒精发热量较高,在进入体内会被吸收、氧化，这会影响胃里食物的消化，从而转化为脂肪储存起来，长期下去就会发胖。
诱发高血压
酒精进入血液，会刺激血管收缩，导致血压升高，容易诱发高血压和心脏病。
烟酒这东西，对身体百害无一利，沾上很容易成瘾，危害自己的健康。
很多烟民酒友都抱着侥幸心态，觉得抽一点喝一点没事，结果最后搞得自己血压居高不下，全身都不舒服。
不是每个人都有王奶奶那样的好命，为了自己的健康，尽量少抽烟少喝酒，戒掉当然最好。
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