颈椎病引起的头晕,怎么治疗最有效?

近几年,颈椎病患者的数量越来越多了,颈椎病会对身体造成很大的危害,头晕是颈椎病患者最常见的症状。很多患者最典型的症状往往是:当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒。还有一些患者有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
颈椎病症状那么颈椎病头晕怎么办呢?很多人患了颈椎病自己还不知道,那么颈椎病的症状有哪些呢?我们在生活中要注意预防颈椎病,哪些方法能预防颈椎病呢?

颈椎病的症状有哪些
吞咽不畅

人体的第六颈椎和食管的一段连接,所以第六颈椎如果出现问题的话,就会压迫到食管,严重的还会导致食管周围出现水肿,所以在吃东西的时候会感觉到咽部好像又东西一样,吃饭就会受到影响,对于长时间面对着电脑的人群,如果有吞咽不舒服,就要考虑是否是颈椎病。

视力障碍

有些颈椎病患者还会出现一定程度的视力下降,视力模糊,眼睛会出现一定的肿胀感,如果遇到阳光之后会出现流泪怕光瞳孔睁不大的现象,有些患者会明显出现视野缩小的症状,视力也会在短时间出现大范围减退。

这是因为颈椎病会导致自主神经功能发生紊乱,而且椎底动脉的供血不足也会导致视觉中枢性缺血影响到视力。

腹胀便秘

很多人不知道,颈椎病还会导致腹胀便秘的情况出现,一些颈椎病人颈交感神经会受到伤害,这种不舒服的感觉会上传到大脑,会导致大脑周围与此响铃的兴奋性增强,反而会影响到受其支配的肠胃功能减弱,导致腹胀便秘出现。

脖子响

颈椎病患者会觉得自己的脖子有很明显的不舒服,所以总是想转动脖子,让脖子舒服一点,在转动的时候还会发出声音,这其实是颈椎不稳定的一种症状,说明颈椎已经有了一定程度的损伤,如果没有及时的治疗,就会导致脖子的损伤越来越严重,所以脖子不舒服的时候就要注意了。

心跳过速

有些患者在转动脖子的会明显感觉到心跳速度加快,出现胸闷的症状,这是因为颈椎第四神经受到压迫发生位置变化导致的。

颈椎病症状
颈椎病头晕怎么办
专业按摩

如果有感觉到颈肩出现不舒服,不要自己随意的按摩,要寻找专业的理疗师进行按摩治疗,这样才能让其根据穴位按摩,不会因为乱按而让病情加重。

保持良好的睡姿

我们一天的时间中,有三分之一是在睡眠中,所以睡眠对我们来说是很重要的。一个良好的睡姿能让睡眠的质量更好,还能帮助缓解颈椎病导致的头晕。一般来说,右侧卧是很好的睡眠姿势,还可以给自己准备一个合适的枕头,高度要适中,不能太高,也不能太低,这样也能很好的患者这种症状。

使用热敷

在头晕的时候可以使用热毛巾敷于颈椎部,可以让血液流通,疏通下颈椎,从而改善因为颈椎而导致的头晕。或者是可以进行一些热理疗,如神灯照射等,都是通过将颈椎部位照射热而让血液流通来缓解头晕。

使用通络的药物

患者可以在每天睡觉前擦一些活络油或者通络的药物,在擦完后可以用手在颈椎两边进行按摩后在睡觉,可以很好的治疗颈椎病引起的头绪等症状。

做一些简单的运动

如果有头晕的现象,可以做一些运动,将颈椎向左向右转动下,并且配合一些扩胸运动,可以很好的缓解头晕症状。

如何预防颈椎病
日常生活中,如何预防颈椎病
注意睡姿

最好的姿势是右侧卧位,枕头的软硬度、高低位置,应充分考虑颈部的舒适度。仰卧时,枕头应该放在头与肩部之间,从而使颈椎的生理前凸正好能与床面之间的凹陷得以充填。

注意坐姿

臀部要充分接触椅面,腰部挺直,双肩外旋,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。身体尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到与自己身高最合适的位置,以减轻长时间端坐引起的疲劳。如果工作需要长时间伏案,最好能经常地活动以下颈部,每工作1小时左右,站起来走动以下,做做伸展运动,减少头、颈、肩和背部肌肉的紧张。

注意保暖

天气寒冷时应注意颈部保暖,特别是中老年朋友,因为受凉、感冒也是导致颈部血管、肌肉收缩、僵硬,诱发眩晕的因素之一。同样的,夏天在空调间里,也要小心空调冷气对颈椎的侵害,可在脖子上系一条丝巾。

避免外伤

强烈的外伤会直接破坏颈椎,最容易被忽略的则是汽车追尾引起的颈部问题。相当一部分病人因为没有明显外伤,一开始不在意,殊不知颈椎已经受损,为颈性眩晕甚至更严重的颈椎疾病埋下隐患。在此提醒大家,如果不慎后仰摔倒,或突然扭伤颈部,要及时到医院检查。

注意休息

保证充足的睡眠和较高的睡眠质量,是对付失眠、神经衰弱、其他神经系统疾病和心血管问题的好办法,休息不好也会诱发颈性眩晕。

颈椎病会给我们的生活和工作带来很大的影响,还会经常有头晕的症状,上面给大家介绍了缓解头晕的方法,有需要的朋友可以尝试一下。颈椎病有很多的症状,只要出现一两点就要及时的治疗,否则会更加的严重。

如果你或者你的家人出现以上症状,请及时联系北京大学第三医院骨科专家谢明主任医师问诊治疗。
谢明主任医师
谢明 北京大学第三医院骨科专家主任医师擅长:颈椎病、四肢骨折、骨拆不愈合、骨折感染、陈旧性骨折、腰腿疼痛、 椎间盘突出、骨关节炎等疾病的治疗。

医学背景介绍 :

北京积水潭医院创伤骨科主任医师,1977年2月毕业于白求恩医科大学医疗系。具有在国、内外四十余年的临床经验。参加科研课题,曾获北京市科学技术三等奖。作为中国医疗队队员、队长曾两次赴非洲完成援外任务。对创伤骨科,四肢多发骨折,关节内骨折,陈旧骨折、骨折不愈合及骨折感染等疑难病症的治疗有丰富的临床经验,并擅长治疗颈、肩、腰腿痛及骨质疏松等骨科临床常见病。(现执业地点:北京大学第三医院二门诊骨科专家门诊)

学术成果 :

曾参加《国产空心钉研制及其在新鲜股骨颈骨折治疗中的应用》课题,获北京市科学技术三等奖,参加《骨折》一书部分章节的编写;曾参加《国产空心钉研制及其在新鲜股骨颈骨折治疗中的应用》课题,获北京市科学技术三等奖。

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