现代生活中，生活节奏比较快，生活压力也比较大，越来越多的人处于一种健康与疾病之间的边缘状态，即“亚健康”状态，神经衰弱描述的即是这种亚健康的状态，那么神经衰弱的表现都有什么呢？
我国精神病学者经过长期的调查认为，神经衰弱是一种比较常见的神经症障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪不稳定、容易烦躁，入睡困难等。有的患者还会出现头痛、头昏、演化、耳鸣、心悸、阳痿早泄、月经紊乱等症状。是大脑神经长期且持续性过度紧张，导致大脑兴奋与抑制功能暂时失调而引起的疾病，会造成患者的记忆力减退，影响日常的工作和学习。
神经衰弱的表现有哪些？
- 衰弱症状：患有神经衰弱的人脑力和体力都比较容易疲劳，日常表现为萎靡、无力、记忆力减退、健忘、没有信心，比较悲观。
- 情绪症状：患者的情绪容易激怒、情绪冲动、好发火，容易被生活中的小事牵绊而反复牵挂、担忧。
- 神经兴奋：患者的神经系统异常兴奋，表现为脑子里会反复闪现与当前现实环境无关的事情，回忆增多，难以克制自己的想法。
- 头部不适：患者会出现持续性的头痛和肌肉酸痛，可能会长期性。
- 睡眠障碍：患上神经衰弱的表现最典型的就是患者夜晚入睡困难，或者睡眠浅，容易惊醒，白天头脑不清晰。
导致神经衰弱的原因是什么？
- 精神元素：凡是能引起神经活动过度紧张并产生不良情绪的情况都可能导致患者患上神经衰弱，这也是诱发神经衰弱的主要原因之一。比如亲人死亡、家庭不和睦、事业不顺、人际交往紧张、生活压力过大、或长期的心理矛盾积压等。
- 性格元素：往往比较敏感、多疑、胆怯的人更容易患上神经衰弱，这些人可能会因为一些精神刺激而发病。
- 躯体元素：各种能削弱肢体功能的因素和肢体疾病，比如长期头痛、头晕、潮热盗汗等可能助长神经衰弱的发生。
- 过度疲劳：如果患者处于过度疲劳而又得不到有效休息的状态，会使兴奋过程过度紧张，尤其是用脑过度导致的疲劳，一旦超过患者的承受极限，就可能引发神经衰弱。
神经衰弱是一个功能性的疾病，认知疗法和心理疏导对于轻度的神经衰弱有非常好的疗效。如果需要相应的帮助，可以通过薛医生平台联系中国医科大学附属第一医院的沙莎副主任医师，在专业的医师指导下进行规范的干预。
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