年级轻轻就得胃病?平时我们需要注意什么?

现在随着生活质量的提高,物质条件变得越来越好,大鱼大肉,辛辣刺激油炸的食物大家都来者不拒,尤其现在随着天气的变热,很多年轻人撸串、烧烤、啤酒、海鲜.....纷纷都搬上桌。这样长时间的饮食习惯下来,就会导致胃病的发生。

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李萧(化名)今年24岁,因为长时间的吃辛辣刺激的食物,喝酒,饮食不规律,经常会出现上腹部不适、疼痛,时长还伴随着恶心,呕吐、腹泻,食欲不振的情况。自己平时也不太在意,有时候胃疼的厉害就去药店买些治胃疼或者止痛的药,一段时间好了之后,又开始胡吃海喝,反反复复不好转。

断断续续两年的时间,李萧的胃病还是没有根治,自己觉得年轻人胃不舒服都是常事,也不愿意去医院,有什么问题都喜欢上网查看。所以他就在网上搜索和胃病相关的信息,看到有一个叫做“薛医生”的APP,上面有很多三甲医院的在线专家,不用去医院挂号,就可以再线上直接咨询医生问题。image.png

所以他就在应用商店里面下载了这个APP,把自己的情况给医生咨询的说了一遍,医生根据他的症状初,经过系列问诊,其无规律性腹痛、食欲不振、餐后饱胀、胃部反酸,初步判断他是慢性胃炎。

针对李萧的病情,医生给出了对症治疗:

一般治疗

1、最好卧床休息,停止一切对胃部有刺激的食物和药物,短时间内不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,吃一些易消化,清淡为主的食物,这样利于胃部的休息和愈合。

2、多喝水,因为胃部不适引起的呕吐和腹泻到时失水过多,所以尽可能的多喝水,补充丢失的水分。最好是要糖盐水(白开水中加少量的糖和盐)。还有就是不要喝含糖量太多的碳酸饮料,避免加重腹痛。

物理治疗

1、止痛:应用颠茄片、阿托品、654-2(山莨菪碱)等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

2、伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。

3、呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1~2天内很快恢复。

那么,得了胃病我们需要注意什么呢?平时我们该如何预防呢?

日常护理

1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
2.传统锻炼。平时多运动,对增强脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。

4、饮食调理。

5、可吃一些易消化、营养丰富的食物,宜吃面食和软饭。避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。

预防措施 

良好的生活习惯对预防胃病有帮助。
1.规律饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食。
2、慎用或不用损伤胃黏膜的药物,如确需服用,应定期进行胃肠道检查。
3、注意饮食卫生,不吃生冷或变质的食物,积极预防胃部感染。
4、不吃辛辣刺激性食物和饮品,如胡椒、姜、咖啡、浓茶等。
5、如果出现上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐等症状,要尽早去医院就诊,以及时得到诊断和治疗。

若你或者你的家人出现以上所述病症,请及时找舒慧君医生问诊治疗。

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舒慧君 副主任医师 北京协和医院  消化内科

擅长:慢性胃炎胃食管反流病胃溃疡便秘结肠息肉自身免疫性肝病自身免疫性肝炎原发性胆汁性肝硬化胰腺炎自身免疫性胰腺炎克罗恩病溃疡性结肠炎消化内镜诊治消化系统常见病及疑难病

医学背景:中华医学会 消化病学分会 肝胆协作组成员;中华医学会 肠外肠内营养学分会 胃肠病与营养协作组成员;北京医学会 肝病学分会 脂肪肝酒精性肝病学组委员;北京医学会 肝病学分会 肝纤维化肝硬化学组委员;北京医学会 消化病学分会 肝病学组委员;2011年受聘为北京协和医院消化内科副主任医师;2008-2009年在日本熊本大学医学部研修1年;2004年受聘为北京协和医院消化内科主治医师;2000年毕业于中国协和医科大学(现北京协和医学院),获得博士学位。

【舒慧君副主任医师】医术精湛,医德高尚,好评率高达100%,每年有成千上万患者不远万里找其寻医问诊,以至于医院门口常年人满为患,甚至是一号难求。

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